Você sabia que existem basicamente dois tipos de acúmulo de gordura, a gordura visceral ou intra-abdominal e a gordura subcutânea.
A gordura subcutânea é a gordura localizada abaixo da derme antes dos músculos, tanto que em pessoas mais acima do peso é difícil visualizar os ventres musculares abdominais por exemplo.
Já a gordura visceral é a gordura que se deposita abaixo dos músculos entre os órgãos na cavidade peritoneal. Esse tipo de acúmulo é mais comum em homens do que em mulheres. A gordura visceral afeta negativamente a saúde, aumentando a inflamação nos órgãos, em parte porque ele libera substâncias chamadas adipocinas, que são proteínas que aumentam a pressão arterial e influenciam a insulina. A gordura visceral, também diminui a quantidade de adiponectina no corpo, um hormônio essencial para a queima de gordura que ajuda a acelerar o metabolismo, o que significa que existem mais triglicérides ao entrar na corrente sanguínea. O ácido de gordura visceral pode causar aterosclerose, colesterol elevado LDL (o tipo mau), e é um fator importante para o desenvolvimento de diabetes.
Em geral para gordura visceral recomedo atividade física e dieta inicialmente, já para gordura subcutânea podemos lançar mão de diversos tratamentos estéticos porque a camada onde se localiza a gordura é mais superficial onde os aparelhos e as manobras de emagrecimento alcançam.
